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こんにちは！ いつも読んでいただきありがとうございます！！ 今日は肩こりで辛いという方必見！ よくあるのは、ストレッチやマッサージなどもあります。それらと一緒に行ってください！！ 肩こりの原因は・・・ 栄養不足や運動不足等で血行不良による筋肉の硬直 ⇒筋肉の硬直と見ますとマッサージ・ストレッチが効... 続きをみる
20代からの健康で楽しい老後！！
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食事療法のブログ記事
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こんにちは！ いつも読んでいただきありがとうございます！！ 今日は肩こりで辛いという方必見！ よくあるのは、ストレッチやマッサージなどもあります。それらと一緒に行ってください！！ 肩こりの原因は・・・ 栄養不足や運動不足等で血行不良による筋肉の硬直 ⇒筋肉の硬直と見ますとマッサージ・ストレッチが効... 続きをみる