20代からの健康

20代からの健康で楽しい老後!!
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頻繁に記事書いていきます!

二日酔い対策のウコンは・・・

おはようございます!!







いつも読んでいただきありがとうございます!!







暑くてついつい飲みすぎてしまう、ビアガーデン・会社の飲み会とか社会人の方はいっぱいありますよね!








そこで気合を入れるために、ウコンの二日酔い対策サプリメントを飲んで対策するため、たくさん飲む人もいるかと思いますが・・・







実は摂りすぎはNGです!!






もうすでにご存知の方も多いと思いますが、ウコンは実は危険です。


ウコン




ウコンの主成分は・・・


ウコンには鉄分を豊富に含んでいます。


この鉄分が肝炎にかかった人には肝臓にたまりやすく、酸化促進作用により肝炎が悪化してしまうという仕組みである。



NHKの番組でも紹介されています。



また、実は2004年に日本で肝硬変の女性が、医者に黙って粉末ウコンを毎日飲み始めたところ、2週間で症状が悪化し3ヶ月後に死亡したという事件もあります。





ウコンをアルコールを一緒に摂取すると・・・



2012年に韓国で、ウコンの有効成分「クルクミン」とアルコールとの同時摂取で肝炎が悪化するという論文が発表されております。





気になる方は・・・







肝臓が弱い方や肝臓に何かの病気を持っている方、過剰摂取は危険ですのでやめてください!!






かなり危険ですので、健康な方も恐ろしいと思う方は使用を控えた方が、よろしいかと・・・






お酒の飲み過ぎも良くないので、この夏皆様気をつけて楽しみましょ!!







それでは~~~



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